Cara Membuat Puree Apel Dengan Mudah Dan Sederhana

Cara Membuat Puree Apel Dengan Mudah Dan Sederhana. Selain buah Jambu, Pisang, dan Alpukat, Apel juga merupakan salah satu buah yang menjadi pilihan utama yang di jadikan Puree buah untuk sikecil sebagai makanan pendamping ASI. Karena buah yang satu ini sudah populer dan mudah untuk di carinya.

Apa yang di maksud dengan MPASI ? yaitu, Salah satu makanan yang di jadikan Makanan Pendamping ASI para Ibu - ibu untuk si buah hatinya. Makanan MPASI ini dapat di berikan khusus untuk Balita yang sudah berumur di atas 6 - 12 bulan.

Banyak buahdan sayuran yang dapat di buat sebagai MPASI, salah satunya yaitu buah apel. Namun di artikel kali ini kami akan memberikan cara membuat Puree apel dengan mudah dan sederhana untuk para ibu - ibu yang masih bingung cara membuatnya. Namun sebelum untuk melanjutkanya, kalian harus mengetahui tentang Manfaat mengkonsumsi buah Apel.

Manfaat Buah Apel

1. Buah Apel memiliki kandungan Vitamin C yang terkandung di dalamnya yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh bagi balita, sehingga balita anda tidak akan mudah terserang penyakit atau virus yang lainya.
2. Apel memiliki Karbohidrat yang terkandung didalamnya. Karbohidrat sendiri berfungsi untuk memberikan energi pada balita, sehingga balita menjadi aktif dalam sehari - hari.
3. Buah Apel juga memiliki kandungan Antioksidan yang terkandung di dalamnya, sehingga akan mengurangi resiko balita anda terserang Asma.
4. Apel mengandung mineral seperti, zat besi, kalsium, fosfor, dan yodium yang berfungsi untuk menunjang pertumbuhan Balita.
5. Apel juga dapat membantu dan menjaga pencernaan bagi balita karena Apel memiliki kandungn serat di dalamnya.

Nah itulan manfaat mengkonsumsi buah apel terutam bagi balita anda. Mengapa buah Apel sangat di cari - cari oleh para ibu - ibu ? Ternyata alasan nya juga sudah jelas. Namun tidak usah lama - lama lagi, bagi kalian yang ingin mencoba membuat Puree buah Apel, ayo simak caranya dan bahan apa saja yang harus kalian siapkan dibawah ini.



Bahan - Bahan

1. Buah Apel sebanyak 3 buah
2. Air secukupnya
3. Susu Formula atau ASI 60 ml

steps (Langkah - Langkah )

1. Ambil buah Apel yang sudah di siapkan diatas, kemudian cuci dan kupas buah Apel sampai bersih
2. Apabila langkah pertam sudah selesai maka langkah selanjutnya yaitu, potong buah Apel menjadi beberapa bagian, sesuai selera anda masing - masing.
3. Siapkan panci di atas kompor, lalu beri air secukupnya, lalu panaskan
4. Masukan Apel yang sudah dipotong - potong tersebut kedalam panci yang sudah diisi air, lalu kukus kurang lebih selama 5 - 7 menit agar buah apel benar - benar matang.
5. Apabila sudah matang maka selanjutnya angkat dan letakan di mangkok. tunggu hingga dingin.
6. Jika sudah dingin maka selanjutnya yaitu, Siapkan blender kemudian masukkan apel tersebut kedalam blender dengan menambahkan Susu Formula atau ASI yang sudah kamu siapkan, kemudian haluskan secara bersama - sama
7. Apabila sudah terlihat halus maka langkah selanjutnya yaitu angkat dan tuangkan kedalam mangkuk saji.
8. Kini Puree Apel siap di sajikan kepada balita anda.

Nah gimana, mudah kan ? Untuk para ibu - ibu yang belom tahu cara membuat Puree Apel, anda bisa melihat dan mengikuti cara yang sudah kami tuliskan diatas. kalian bisa mencoba untuk membuatnya endiri di rumah.

Nah itu dulu Artikel mengenai Cara Membuat Puree Apel Dengan Mudah Dan Sederhana. Ikuti trs artikel kami agar selalu mendapatkan hal terbaru dari kami. Sekian dan Terimakasih.